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脱脂奶比全脂奶更健康?营

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  随着健康潮流的发展,奶成了人们的热点词,在各大咖啡店中还出现了奶的替代品,如燕麦奶、椰奶、豆奶等等。现如今,人们的注意点还转移到了脱脂牛奶上。对于经常喝牛奶的人,肯定都知道纯牛奶性价比高能满足机体...

《隐秘的角落》:杀人只用

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  《隐秘的角落》剧中截图  男教师杀妻,只用了一颗降糖药格列美脲?近期热播的电视剧《隐秘的角度》引起全网热烈讨论。  “格列美脲是第三代磺脲类降糖药,通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素来降糖。一些血糖高的...

狐狸实验室 | 蒸吹、酒

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  前不久一直在思考这个问题,我查看了一些资料,自己也亲手做了一些试验,尝试了一些可能有用的消毒方法。下面我会向大家展示试验的结果。  一、口罩的结构  我剪开了一个普通医用口罩  从左到右分别是外层...

辟谣:喝水胖人?喝水减肥

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  经常听朋友说,自己喝水都会胖,减肥实在太难了。  喝水真的会胖人吗?其实水喝对了,还有利于减肥。  这篇文章就解答你所有「减肥和水」的疑惑,并教你科学喝水。  喝水都长胖?  任何食物吃多了都会胖...

原来运动前后的饮食这么重

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  科学的运动加上适当的饮食控制一直是最健康的减肥方式。不过运动时别忘了,前后的饮食也非常重要。  恰当的饮食可以让运动结果更有效,也能避免一些对身体不必要的损害。今天我们就来讲讲,运动前后的饮食要注...

锻炼多了会伤膝盖?膝关节

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  出现了膝关节炎,人们首先想到的就是,寻找解决方法,而不同的锻炼方法,可能会引起完全不同的效果,错误的锻炼,确实存在不仅让膝关节问题得不到帮助,反而会造成更加严重的后果。  而真正对膝关节炎有效,并...

专家建议尽量减少如厕时间

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  昨天新冠疫情的新闻发布会上,疾控专家叕发大招!  “经调查,有个别病例曾经去过此前有过确诊病例的小区上过公共卫生间”,中国CDC应急中心副主任施国庆表示:如果新冠肺炎病毒感染者使用过,其他人存在被...

《爱尔兰时报》:戴口罩运

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  新冠肺炎疫情期间,戴口罩运动的人不在少数。虽然运动中戴口罩可降低感染的风险,但越来越多的证据表明,运动时遮盖脸部会限制呼吸并提高心率。  近日发表在《英国运动医学杂志》网站上的一篇评论指出,运动时...