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感冒了喝可乐就管用?别误解了,喝再多也没有效果

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冬天是感冒的高发季节,之所以这么说,并不是因为天气冷和环境干燥是感冒的原因。 据相关的调查发现,即便人在...

多吃这种坚果,有助降血脂,还能保护心脏和眼睛!

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《美国临床营养学杂志》: 吃开心果有助降血脂 逢年过节,零食总是必不可少的。数据显示,干果礼盒成为近年来的...

哪些食物不能二次加热?吃二次加热的食物对健康有

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对于世间万物,总是会有不少的常规定律,比如说食品需要加热烹熟才能安全食用、剩饭菜都要经过加热后才能放心...

枸杞泡水加一点它,降压护眼又益精!吃对的人真的

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枸杞性平味甘,能够补肾益精、养肝明目,为滋补佳品,受到很多人的青睐。食用枸杞时,如果能够选择一些黄金搭...

核桃营养丰富,养心护脑降血脂!学学这样吃,功效

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每天下班就想窝在家里,吃吃零食,看看书。可是既想满足口腹之欲,又不想发福,吃点啥零食好呢? 核桃营养丰富...

吃红枣有哪些功效?竟有这3个好处,但2类人不吃为

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在日常生活中,红枣是一种很常见的食物,吃法也很多,生吃、泡水喝、煲汤以及煮粥等可以,深受人们的喜爱。红...

年货怎么选才更放心?避开看不见的脂肪和嘌呤,试

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俗话说,过了腊八就是年。在置办年货的时候,大家都会购买一些鸡鸭鱼肉,或者蔬菜水果。不过需要注意的是,那...

不吃晚饭可以减肥、排毒甚至长寿?都错了,只会弄

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不吃晚饭的做法,在民间的呼声一直都很高:有人说这样能减肥,也有人说这样做能排出体内毒素。更有不少中老年...