全球健闻 | 你买过鱼肝油吗?英国最新研究指出它并不能预防糖尿病

你还在相信鱼肝油包治百病吗?8月21日发表于《英国医学杂志》(BMJ)的一项研究指出,鱼肝油中富含的Omega-3脂肪酸对减轻...

这几类食物最容易发胖,想要减肥瘦身就最好别碰!

身体肥胖不仅会影响到我们的容貌美观,同时还会提高糖尿病、高血脂、高血压等疾病的发病率。生活中绝大多数的人...

体检查出这种肝“病”,90%都不用治,很多人却不知道!

一直以来,我国都是肝病发病率最高的国家之一,占全世界的50%左右。根据调查显示,到2020年,慢性肝病患者可能达到4....

运动是抗衰老良药!规律运动有6大益处

失去的健康,再多的钱也买不回来。 Wealth is nothing without health. 生命在于运动 随着生活方式的改变,现在人们的体力活动...

减肥期间动不动就头晕、没力气,是低血糖吗?告诉你这时候吃什么

大家普遍认可最简单的减肥方式就是节食。但是有些人少吃一点东西就头晕出冷汗,跟低血糖的症状很像,身体不舒服...

口腔溃疡反反复复,别以为只是容易上火还可能是白塞病

口腔溃疡是很多人好发的疾病,病因多样,发病的时候很难过,但很快就能自愈,所以几乎没人把口腔溃疡太当回事。可若...

您家的“柴米油盐酱醋茶”吃对了吗?对不对差别很大

​保持健康,不需要高深的医学知识,更重要的是一种科学的健康意识,而这些意识就隐藏在我们平时每一天的 柴米油盐...

练的多就要吃的多嘛?这些健身饮食误区,吃错等于白练了

现在的人们因为经常宅在家中,缺少着很多的劳动和必要的锻炼,所以不管是身体健康还是身体的形体都是有着一些问题...

女生吃牛油果能减肥?辟谣:它热量比猪里脊肉还高,吃多了会增肥

生活中,经常能听到很多人要减肥,如果是肥胖的人减肥,不仅可以降低慢性疾病的发生概率,还可以塑造完美的体型,提升...

出汗=排毒?

很多网文都提到了出汗排毒,认为出汗能帮助身体排毒,所以多出汗对身体有好处。 真的如此吗? ​汗液是由汗腺分泌的...