每天喝一杯牛奶补钙、补充蛋白质,可有必要喝巴氏奶、低脂奶吗?

现如今,牛奶已经成为了公认的健康饮品,许多人都会每天坚持喝一杯。而如果要说哪种牛奶最受人欢迎,很可能就是巴...

四天没睡好,就会导致体内脂肪堆积

美国《脂类研究杂志》刊登一项最新研究显示,4天没睡好,就会导致体内脂肪快速堆积,体重增加。 研究中,美国宾夕法...

迷信日本“神药”?大正感冒药、白兔止痛片……安全隐患太大!

号称奇效的日本神药存安全隐患 近期,浙江大学医学院附属第一医院官方微信公众号浙大一院发布一则文章《大正感冒...

经常怕“冷”,当心身体发来的“求救暗号”

我们的身体能感知 气温的升降和环境的冷暖 这种在医学中被称之为 温度觉的感觉功能 是大自然赋予我们适应环境的...

反酸、烧心需警惕!这5种习惯可能会导致胃食管反流

​吃完饭后经常心里不舒服,胸腔里像是有把火在烧,有时还会胸口痛、胸闷、气急。出现这种情况,除了心血管问题,还...

血脂异常不等于高血脂!调脂不一定非得吃药

随着三高问题逐渐严重,血脂异常、高血脂已经不再是老年人的专属疾病。国家心血管病中心统计显示,我国血脂异常人...

深秋滋补不用肉,萝卜、莲藕、芋头“素三宝”,吃对了营养更丰富

到了深秋,就要为入冬做准备了,人虽然不像动物没有冬眠的习惯,但也有贴秋膘的习俗,多储存点脂肪抵御冬天的...

想做近视手术?你要先知道这些…

最近有很多屈光不正(近视)的患者和我们反映了一些生活上的困扰:框架眼镜带久了鼻梁疼,冬天从室外走进屋里的一瞬...

厨房竟如此危险!从用具到做菜习惯,都可能暗藏杀机!看看你中招了吗?

电子科技的进步,生活变得愈发简单,拿起手机下个单,你想吃的美味就会送到你手上,省去了买菜、做饭、洗刷、收拾厨...

如何在家准确量血压?看完这篇就都懂了

临床上不少患者就诊前在家自测了血压,到医院后由医生再次测量,往往这两个数值会有所不同。这时病人就经常会问...