橄榄油可以用来炒菜吗?营养师:高温环境下,部分营养素会被破坏

为了提高生活品质,很多人热衷于用橄榄油烹饪。它的口感更好,而且吃起来也更健康。因为一方面来说,橄榄油的不饱...

爱喝水的孩子更聪明?研究发现他们更擅长“一心多用”

我们常用脑子进水形容不太灵光的孩子,但是一项新研究表明,多喝水的孩子大脑反应更灵敏!据Medicalxpress网站10月29日报...

这几件事会让脂肪堆积!这些燃脂方法,值得掌握!

人们一直将脂肪视为肥胖的罪魁祸首。那么,除了饮食因素外,还有哪些因素会导致脂肪堆积呢?在日常生活中,又有哪些...

高盐饮食不仅会胖还会变傻!七个减盐技巧挽救你的大脑

说到对人体的伤害,高盐饮食与高糖饮食可谓不相上下,研究证实,高盐饮食与中风、冠心病、肾脏病、胃癌、肥胖等多...

猕猴桃放一周还是硬的,这样还能吃吗?教你一招在家“催熟”水果

生活中大家能买到的猕猴桃,一般都是比较硬的。因为果农都会在猕猴桃硬的时候摘下来,不然根本无法运输,路上就会...

经常出汗是排毒?注意:过度出汗,真要小心下面这2种问题

出汗,不得不说是身体正常的一种反应。天气炎热会出汗,锻炼身体会出汗,很多人认为出汗其实就是在排毒,真的是这样...

常吃反式脂肪酸或可让痴呆症风险升高75%

反式脂肪酸不是一个好东西,常吃易导致心血管疾病,近期一项研究又发现它对大脑健康可产生负面影响。10月23日发布...

每天喝一杯牛奶补钙、补充蛋白质,可有必要喝巴氏奶、低脂奶吗?

现如今,牛奶已经成为了公认的健康饮品,许多人都会每天坚持喝一杯。而如果要说哪种牛奶最受人欢迎,很可能就是巴...

四天没睡好,就会导致体内脂肪堆积

美国《脂类研究杂志》刊登一项最新研究显示,4天没睡好,就会导致体内脂肪快速堆积,体重增加。 研究中,美国宾夕法...

迷信日本“神药”?大正感冒药、白兔止痛片……安全隐患太大!

号称奇效的日本神药存安全隐患 近期,浙江大学医学院附属第一医院官方微信公众号浙大一院发布一则文章《大正感冒...