消毒别过度!中疾控研究员提醒:这六种情况不应进行消毒

随着疫情的发生,很多地方实行了全市大消毒,比如有的小区出入口设置了喷淋装置,还有雾炮车以及用飞机、无人...

高血压最怕的运动是什么?医生忠告:运动要注意这3点

许多高血压患者都认为得了高血压就不能运动。其实高血压患者是可以运动的,只要运动的方式科学、合理。有人问...

别早到、戴口罩、隔位坐!坐飞机和高铁请这样保护自己

随着企业陆续复工复产,飞机、高铁等交通工具乘客密度逐渐增加。在这种情况下,乘客该如何做好自我保护? 3月...

维生素+肠道菌群:新型助眠佳品?

睡眠、维生素以及肠道菌群,看上去毫无关联的词语,却存在着千丝万缕的奇妙关系。 有研究表明,健康人体内存在...

买菜后被确诊新冠肺炎,蔬菜上会不会残留病毒?可以消毒吗?

为了更好地控制疫情的蔓延,目前大多数地区的小区都进行了封闭管理,只允许大家有限制地出入,购买生活物资。...

喝粥养胃,吃饭伤胃?主食究竟应该喝粥还是吃饭?营养师告诉你

在科技发达的今天,无论是做粥还是吃饭都变得不费力气,放入电饭锅按下煮粥按钮或者是香糯饭按钮,剩下的只需...

别抢维生素 C 了!20 种含量比橙子高的食物,没想到第一名是……

前几天有新闻报道,武汉大学对新冠患者采用大剂量维生素 C 治疗新冠肺炎。 图片来源:微博 这意味着又要到了囤维...

感冒了喝可乐就管用?别误解了,喝再多也没有效果反而增肥

冬天是感冒的高发季节,之所以这么说,并不是因为天气冷和环境干燥是感冒的原因。 据相关的调查发现,即便人在...

多吃这种坚果,有助降血脂,还能保护心脏和眼睛!

《美国临床营养学杂志》: 吃开心果有助降血脂 逢年过节,零食总是必不可少的。数据显示,干果礼盒成为近年来的...

哪些食物不能二次加热?吃二次加热的食物对健康有哪些影响?

对于世间万物,总是会有不少的常规定律,比如说食品需要加热烹熟才能安全食用、剩饭菜都要经过加热后才能放心...