控制血压的食物终于找到了!饮食上做好5件事,血压变得更稳定

很多人都把高血压这种疾病比喻成定时炸弹,因为血压的高低会受到很多因素的影响,可能稍有不注意血压就会突然...

养肾的方法找到了!男人若想肾脏健康,生活中多喝这4杯“水”!

男性一般在40岁之前身体是处于较为强壮的时刻,而到了40岁以后,身体多方面的机能都会慢慢开始下滑。对于男性来...

想要减肥的人群,喝全脂牛奶还是脱脂牛奶?营养师告诉你答案

一提到减肥,很多女性都非常激动。在十个女性里面,可能有9个人都认为自己肥胖,想要减肥。于是从某一刻就开始...

一次“面包实验”,恶心得让人懂得洗手有多重要

洗手很重要,但是令很多父母头痛的是,怎么直观地告诉孩子这一生活技能对他们的重要性?正如爱达荷州福尔斯发...

体内湿气过重?中医:不妨多喝3种茶,祛湿效果较好

湿气已经是我们身体中常见的一个信号了,很多人在湿气过重的时候都会出现食欲不振,身体浮肿,精神萎靡的现象...

当心!家里的食用油 可能已经变质了

最近,新疆一名52岁的女性因吃油不当,饭后出现呕吐不止的现象,送医院后不治身亡。无独有偶,湖北大冶一村庄也...

睡不好觉可能是吃错了东西

躺在床上翻来覆去睡不着,无论几点睡,半夜总会不合时宜的醒来不少上了年纪的女性正在被失眠折磨。为了让自己...

无辣不欢?每周吃四次辣椒心脏病发作死亡风险降低40%

清淡饮食被很多人认为是健康饮食的标准,但你是否因为没有辣椒吃不下饭?近日发表在《美国心脏病学会杂志》上...

吃了两个月钙片还是骨质疏松?老年人补钙要四个角度齐入手

很多人以前没有补钙的意识,年纪大了想要补钙了,但吃了两个月钙片还没有见效,一查骨密度还是骨质疏松,因此...

辣条国家标准出台!倡导少油、少盐、少糖

辣条是很多人非常喜欢的零食。不管是在家看电视、上班工作、还是在外游玩野餐的时候,都喜欢吃一根辣条解解馋...