您的位置: 首页 > 美容 > 正文

夏天晒出了斑,喝什么果汁能祛斑呢?

炎热的夏天,女人们都爱打个太阳伞,防晒怕晒出斑来。因为常见的斑都与紫外线有关系。比如

雀斑

遗传+紫外线为主。

颧部褐青色痣

遗传基因+紫外线。

黄褐斑

内分泌+紫外线+遗传(少)。

老人斑

皮肤损伤+紫外线为主。多见于老年人(不代表年轻就可以任性,不信你天天曝晒试试)。

综合以上4种斑型,都有一个共同点

避免紫外线照射太久,做好日常防护

一.防晒

紫外线强烈的季节就是夏季,炎热的大太阳,易长斑的你一定要躲避。出门前脸上抹上够级别的防晒霜、打上防紫外线的伞、带上防紫外线的墨镜。这三个必备工具夏季需随身携带。

二.喝果蔬汁

西红柿汁:

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

胡萝卜汁:

每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原,它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可使皮肤细腻及白皙。

扁鹊三豆饮:

绿豆12克,赤小豆12克,黑豆12克,生甘草9克,蜂蜜适量。煎汤代茶饮用,还可把煮烂的三种豆拣出,空腹食用。这个方子在炎热季节使用,不仅可以减少面部色素沉着,还能清热解暑。

美肤汁: 雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。先把雪梨、甘蔗、葡萄洗净、搅汁、去渣,然后再与蜂蜜混合装瓶即成。可以早晚各取出10毫升,用温开水兑开饮用。这种美肤汁可以清热,滋五脏六腑。适用于面部灰暗,有黑斑、雀斑的女性。