早上眼睛肿怎么回事 早上眼睛肿了如何消肿

早上眼睛肿怎么回事? 早上眼睛肿多半是由于前一晚的水分和血液在眼睛周围堆积,所以十点后就不要喝水了,也不要...

习惯卧床玩手机,几个副作用会慢慢出现,只是时间问题

玩手机是现代人在生活中经常做的一件事情,不管是车上、路上还是咖啡厅内,到处都是低头族。很多低头族还喜欢...

每天走路锻炼,4个好处“走”出来,健康又养生

随着生活条件变好,人们的运动量大幅度下降,而多数人身体的健康状况都呈现为亚健康状态。造成这种想象的根本...

降血压常见5个误区,很多人都做错了,早点知道早避开

作为大名鼎鼎的高血压,一旦染上它很可能与你终生作伴。持续的血压升高,可以造成心、脑、肾等重要脏器的损害...

春季养生饮食注意事项 春季养生知识大全

春季养生饮食注意事项 春季养生饮食应该吃得清淡一点,要养成早睡早起的习惯,规律作息和饮食,春季养生以养肝...

健康养生报:早餐吃鸡蛋7大好处

在营养学界,鸡蛋一直有全营养食品的美称,除维生素C含量稍少外,鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质,美国《...

健康养生报:七个小习惯让你远离夏季便秘

低纤维饮食、饮水过少、少活动、生涯环境的转变、精力紧张等都有可能导致便秘。要解决便秘问题,一般还是主意...

这些食物空腹不能吃?真相在这里

常有人说,空腹不能喝牛奶,空腹不能喝茶,空腹不能吃水果...真的有那么多不能吗?事实上,有关空腹禁食的一连...

入秋渐凉泡泡脚 驱寒温肺睡眠好

入秋渐深,愈发感受到凉意。中医讲百病从寒起,寒从脚下生,每天用热水泡泡脚,驱除寒气,既可解乏,又可促进...