阿胶枣益气补血、美容养颜!但部分情况最好不吃

说起阿胶枣,很多人都不会陌生。不少女性为了补血,都会买一些阿胶枣来吃。 据小编了解,阿胶枣是以红枣为原料...

养肾的食物找到了!医生忠告:除了多吃这5“物”,还得做好4件事

肾虚是非常常见的一个名词,在日常生活中会经常的听说,同时听到肾虚这个词大部分的人都会不约而同的想起男性...

减肥期间不敢吃米饭?有两种家常粗粮热量比米饭低,不妨多吃些

总有人问我们,怕变胖不敢吃米饭,有没有什么更好的选择呢?那么在今天就给大家推荐两种红薯(番薯)和土豆(...

可乐杀精、喝酒壮阳?告诉你男性必知的30条知识

1. 所谓的『可乐杀精』并不严谨,有研究显示每天喝1000ml以内都不会影响精子质量。但过多摄入高热量饮食引起代谢...

冬天吃冬瓜能越吃越瘦?营养师:单吃某一种食物,不能达到目的

到了冬天,很多老百姓都喜欢购买容易存放的蔬菜水果,如水果里面的苹果、梨子、柿子等等。在东北,冬天吃水果...

冬天要多吃这5种黑色食物,补肾益气、提高免疫力,聪明人都在吃

冬季气候寒冷,需要多吃些黑色食品,以补养肾气,肾气充足,可调节机体适应严冬的变化,以抵抗寒冷。而黑入肾...

冬季御寒吃羊肉,上火了咋办?营养师:真正要担心的是肥胖和血脂

到了寒冷的冬季,不少人都会吃些羊肉来御寒。因为一方面来说,羊肉富含蛋白质,食物热效应较大,人体消化吸收...

为什么一到冬季,皮肤就容易瘙痒呢,应该多洗澡还是少洗澡?

一、为什么冬季皮肤会瘙痒 老陈的这种症状很常见,每年在冬季都会有很多人因为皮肤瘙痒到医院看病。患者的年龄...

冬天养胃请记住这“三热”,胃舒服了吃饭才香,养养胃

2019.11.28的晚上,北京迎来了第一次雪,乐坏了京城的朋友们,朋友圈发的内容都是雪景,刷屏了。随着这一场冬雪的...

只知道燕窝能美容养颜?燕窝真正的功效你知道几个?

在生活中,我们经常听到燕窝之类的东西,可以帮助美容。这些昂贵的食物真的可以帮助美容吗?吃它们有什么作用...